• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fiorellaayala26
  • hace 7 años
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¿Por qué se considera que realizar ejercicio, en forma adecuada y controlada es sinonimo de salud?

Respuestas

Respuesta dada por: Mararca
2

Respuesta:

Porque al realizar actividades que ejercitan tu cuerpo se pueden obtener muchos beneficios como:

Regula las cifras de presión arterial.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Explicación:

fiorellaayala26: Gracias por la ayuda
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