Asignatura: Biología
Autor: juancamilocardonaped
hace 7 años

las lentejas son micronuitrientes

alvaro10rspbxqw0: Las lentejas son legumbres bajas en calorías y ricas en proteínas, por lo que resultan una opción saludable para incluir en una dieta saludable. ... 100 gramos de lentejas contiene 28 gramos de proteína y 1 gramo de grasa. Tiene también 67 gramos de carbohidratos y 1 gramo de fibra, que puede ser soluble e insoluble.

alvaro10rspbxqw0: Las vitaminas, como las vitaminas A, C y E.
Los minerales, como el hierro, el cobre y el magnesio.
Los oligoelementos, como el yodo, el cobre, el selenio, el flúor

Respuestas

Respuesta dada por: diegofernandohuamanc

Respuesta:

Las lentejas son ricas en fibra, en vitaminas del grupo B, entre las cuales destaca el ácido fólico, y en minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, magnesio, zinc y el hierro.

Explicación:

Preguntas similares

Historia

hace 5 años

cómo se crearon los medios técnicos

Matemáticas

hace 5 años

Problema: En un curso el 40% de los estudiantes son varones, si este curso tiene 24 niñas ¿Cuántos estudiantes en TOTAL tiene el curso? A-60 B-24 C-16 D-40 PORFA MI PRUEBA ES YAA

Castellano

hace 5 años

ayuda con esto plissss

Matemáticas