Respuestas
Cada componente debe saber cuál es su función en cada momento: porteador, ágil , ayudante.
Las bases y los porteadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras.
Has de hacer siempre las ayudas necesarias en las habilidades gimnásticas, practicando previamente el número y tipo de ayudas.
Todas tus acciones deben estar acompañadas de comunicación con la pareja o el grupo, para evitar lesiones y que todo salga correctamente.
En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a un compañero o compañera.
Antes de subir sobre las bases:
Comprueba si estas son estables.
Observa en qué zona vas a realizar el apoyo.
Analiza cómo y por dónde subir.
Avisa a las bases de que nos disponemos a subir.
Durante la subida o el equilibrio debes avisar si algo va mal.
El MONTAJE se debe hacer. . .
De forma coordinada,
Asistido por los ayudantes,
Desde el centro hacia los extremos, y
Desde la parte inferior hacia la superior
El DESMONTAJE ha de hacerse de forma coordinada y de forma inversa al montaje.
La base debe ser una superficie blanda o acolchada.
Espero ayudarte :)
Respuesta:
cada componenete debe saber cuál es su función en cada momento: porteador, ágil , ayudante.
Las bases y los porteadores deberán conseguir una buena estabilidad para poder soportar el peso y ofrecer seguridad a los compañeros y compañeras.
Has de hacer siempre las ayudas necesarias en las habilidades gimnásticas, practicando previamente el número y tipo de ayudas.
Todas tus acciones deben estar acompañadas de comunicación con la pareja o el grupo, para evitar lesiones y que todo salga correctamente.
En caso de inseguridad se debe solicitar ayuda a un compañero o compañera.