Question

como cuido mi
Salud dia a dia?​

Answer 1

Respuesta: Hay varias formas de cuidar tu salud por ejemplo:

-Comer comida saludable como ensaladas,frutas,etc.

-Consumir la cantidad correcta de carbohidratos que consumiras en tu dia.

-Hacer ejercicio

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

(completando la respuesta anterior)

-tomando suficiente agua

-haciendo ejercicio

-hacer lo que considere mejor

-estar bien informadxs

.

espero ayude <3