Question

cómo contribuyen las frutas deshidratadas a nuestra nutrición​

Answer 1

Respuesta:

Propiedades nutricionales de las frutas deshidratadas

Son una excelente fuente de hierro y calcio, principalmente el higo y las uvas pasas, estos minerales ayudan a prevenir la anemia y la osteoporosis, además de fortalecer el sistema demonológico, reducir la tensión arterial y mejorar la circulación.

Explicación: