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Escribir un ejercicio para cada una de las capacidades físicas, explicarlo con tus palabras.​

Respuestas

Respuesta dada por: thegiopibani123
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Respuesta:

Explosividad

sentadillas con salto vertical

Potencia

Levantamiento de barra

Resistencia

Repeticiones altas 20 a 40

Explicación:

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