Question

Hola quería preguntar casi siempre tengo sueño todo el día y ayer dormí casi mas de 15 horas y no puedo dormí por la noche, casi siempre me siento mareada y débil y no me da hambre que tengo?

Answer 1

Se calcula que el 38-45% de los pacientes con Diabetes tipo 2 sufren trastornos del sueño. De hecho, la probabilidad de padecer Diabetes es dos veces mayor en aquellas personas que habitualmente duermen menos de 6 horas. Es decir, padecer Diabetes predispone a padecer Trastornos del sueño, pero a su vez, dormir poco también predispone a padecer Diabetes. De hecho, en personas jóvenes y previamente sanas la restricción del sueño a 4 horas por día a lo largo de 6 días es de por si suficiente para reducir la curva de tolerancia a la glucosa y producir un estado hiperglucémico.

Answer 2

Respuesta:

cuando duermes si piensas en algo no puedes dormir o sea tienes que pensar en algo que tu cabeza quiera y dormiras como estar en las nubes

Explicación: