Asignatura: Educ. Fisica
Autor: elamordetuvida1209
hace 7 años

sana alimentación de atletas pesistas ? pliss es para mañanaa

Respuestas

Respuesta dada por: Dandy243

Respuesta:. Comer es mucho más que alimentarnos. Es transmitir cultura, es un momento de encuentro, de fortalecimiento de vínculos y de transmisión de afecto.

Verduras y frutas

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas,Leche, yogur, queso, Carnes y huevos

Aceites, frutas secas y semillas

Agua

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