La ansiedad es un problema que enfrentamos todos en estos tiempos del covid-19, platee alternativas de como enfrentar la ansiedad en tu familia o con las personas que vives
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Para evitar la ansiedad debemos dejar a un lado el problema que estamos pasando (pero no dejen de cuidarse), pueden realizar ciertas actividades saludables para poder entretenerse (momentáneo). Por ejemplo: pueden leer un libro, jugar juegos grupales para poder entretenerse para poder distraerse y no para estar preocupado, angustiado, etc.
EliasDAT:
Esos juegos grupales pueden ser Monopolio, ludo, etc.
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
pasarla bien con amigos a video llamadas hablar con familiares y con vecinos
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años