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4
Que no se extresen esto se acabara lo más antes posible, pero solo se acabara si te quedas en casa y si ocupas salir porfavor utiliza los métodos precautorias.
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5
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pues lo mas importante es darles aliento porque como sabemos casi todo empieza en la cabeza
ejemplo: si tu estas en una competencia y antes de empezarla dices "perderé, perderé" verdaderamente perderás porque ya le diste ordenes a tu cerebro y a tu cuerpo
Osea primero y único es mentalizarte
¡si te fue útil mi explicación no olvides ponerle como la mejor respuesta!
gracias.
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