Question

menciona los beneficios de la ACTIVIDAD FÍSICA, para la conservación de la salud

ayuda!!
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Answer 1

Respuesta:

-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

-Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

-Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Te reduce el riesgo de

padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial, cáncer de colon y diabetes

También te ayuda a controlar el sobrepeso

Y fortalece los huesos

Explicación: