Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
-La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
-Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
-Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea
-Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
Explicación:
Respuesta dada por:
1
Respuesta:Te reduce el riesgo de
padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial, cáncer de colon y diabetes
También te ayuda a controlar el sobrepeso
Y fortalece los huesos
Explicación:
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Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física)