• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: marielcaste25
  • hace 7 años

AYUDAAAAAA¿Que es entrenamiento anaeróbico láctico? DETALLADO BIEN EXPLICADO

Respuestas

Respuesta dada por: minfabi68
7

Respuesta:

El entrenamiento anaeróbico láctico se produce cuando se está varios segundos a alta intensidad y se va acumulando el lactato.

por ejemplo:

En natación,se hace seis series de 100 metros con treinta segundos de recuperación.

(si te sirvió deja ❤️)

Respuesta dada por: Skamze
1

Respuesta:

Lo de arriba xd

Explicación:

De nada:D

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