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Las personas que padecen insomnio pueden sufrir desequilibrios hormonales, diversas enfermedades e incluso morir en casos extremos. Y es que no dormir el tiempo necesario puede provocar graves daños. A nivel cerebral, el aprendizaje, la memoria, el estado de ánimo y el tiempo de reacción se ven afectados.
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se generan trastorno entre ellos migraña, dolores de cabeza leves, estrés, ansiedad, se alteran algunos sentidos, se modifica el gasto energético.
Explicación:
que os sirva
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