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El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura ..
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ojala te sirva :-)
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como su nombre explica calentar el cuerpo para que el cuerpo se adapte a algún trabajo físico y disminuya las probabilidades de lesiones
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