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Sodio: Alimentos encurtidos, curados o preparados con sal, que es una fuente principal.
Calcio: Los productos lácteos son una buena opción, al igual que las sardinas, las algas o las espinacas.
Fósforo: El pescado es una gran fuente natural de fósforo, al igual que la soja, los cereales y la carne roja.
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en lo guesos de cuerpo humano
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