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en nuestra vida cotidiana nos encontramos sobrecargados de exigencias derivadas en diferentes situaciones estresantes: problemas laborales y económicos, exámenes, discusiones con nuestra pareja o familia, aumento de precios, disminución de sueldos, falta de trabajo, etc. Lo que nos demanda un gran esfuerzo de adaptación, generando además conflictos con nuestros allegados y con nosotros mismos, incluyendo un gran desgaste de parte de nuestro organismo.
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yo solo quiero puntos :D
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