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Favorece la confianza en la capacidad expresiva.
Potencia la auto imagen positiva.
Promueve el sentido de eficacia personal.
Genera bienestar emocional.
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lo saco de google
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Nos ayuda a expresarnos con mayor facilidad pues sabemos que nuestra opinión será escuchada.
Mejora la comunicación que se tiene ya sea de manera familiar o externa.
Nos hace ser más empáticos pues velamos tanto de nuestros intereses por los de los demás.
Nos permite resolver conflictos de una manera correcta y evitar que los problemas se magnifiquen.
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