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¿Qué cuidados debemos tener a la hora de practicar deportes que hace mucho tiempo no realizamos?

Respuestas

Respuesta dada por: danielpp1010q
0

Respuesta:

tener el aire calmado

respirando , inalar por la nariz y exalar por la bica

Respuesta dada por: alfredoromero55iclou
0
Calentar antes de hacer el deporte
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