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Sardinas. El complejo de vitamina B podemos encontrarlo en muchos alimentos: ...
Legumbres.
Yema del huevo. La yema de huevo aporta una alta cantidad de vitamina B. ...
Salmón.
Hígado. El hígado es uno de los alimentos con mayor contenido en vitamina B. ...
Frutos secos..
Explicación:
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1
Sardinas
Salmón
Frutos secos
Legumbres
Hígado
Yema de huevo
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