Question

mecanismos de prevención del dolor de cabeza ​

Answer 1

Respuesta:

Siéntate o acuéstate cómodamente y coloca tu mano sobre el estómago, justo debajo de las costillas. Respira lentamente por la nariz y concéntrate en cómo tu estómago se expande y se contrae cuando se llenan tus pulmones.

evita el estrés, lleva un estilo de vida saludable, evita mucho ruido.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Siéntate o acuéstate cómodamente y coloca tu mano sobre el estómago, justo debajo de las costillas. Respira lentamente por la nariz y concéntrate en cómo tu estómago se expande y se contrae cuando se llenan tus pulmones.

evita el estrés, lleva un estilo de vida saludable, evita mucho ruido.

Explicación: