Question

¿que acciones sanas , son
necesarias para desarrollar habitos saludables?

Answer 1

Respuesta: Tomar un vaso de agua al despertarte y mantenerte hidratado durante el día

hacer ejercicios por lo  mínimo 30 minutos al día

dormir de 8 horas

comer verduras

no comer alimentos procesados

no comer en exceso

hacerte chequeo medico anualmente