Respuestas
... Haz una sola cosa
Una de las principales causas de la procrastinación es que las tareas grandes parecen abrumadoras. Para evitar esto, divide las tareas grandes en partes más pequeñas y manejables, y concéntrate en una a la vez.
.... Fija plazos
Los plazos, ya sean autoimpuestos o establecidos por clientes o socios, nos comprometen a finalizar las tareas. Una meta fija siempre hace que el trabajo sea más fácil de terminar. Cuando no tenemos una fecha de entrega definida, las tareas suelen ser menos concretas en nuestras mentes. Esta falta de claridad es una gran aliada de la distracción.
1. Conócete a ti mismo:
Lo primero que hay que hacer es analizar la situación. Reflexiona acerca de cómo la procrastinación está afectando tu productividad.
2. Gestiona de manera efectiva tu tiempo:
Dividir una tarea compleja en varias más sencillas. Crea una línea del tiempo y asigna tiempos específicos y fechas límite a cada pequeña tarea.
3. Cambia de perspectiva:
Trata de pensar en qué es lo que te apasiona hacer, cómo puedes alcanzar tus objetivos y concéntrate en ello.
4. Comprométete:
Comprométete contigo mismo y con las tareas que hay que realizar. No pierdas el tiempo pensando en que son demasiado complicadas o aburridas y simplemente ponte a hacerlas.
Espero que te sirva de mucha ayuda. :)