Question

nombra dos ejercicios o actividades que se puedan realizaren el calentamiento previo​

Answer 1

Respuesta:

Un trote ligero

O estiramiento de músculos, tanto brazos como piernas.

Answer 2

Respuesta:

Inclinación del tronco. Posición inicial: ...

Rotación de caderas. Posición inicial: ...

Músculos abdominales. ...

Músculos de la espalda. ...

Rotación de brazos. ...

Rotación de antebrazos. ...

Rotación de muñecas.

Explicación: