Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:
Permite mas movimiento y flexibilidad
Explicación:
el calentamiento permite que los músculos, tendones y ligamentos se muevan en un rango más amplio. El estiramiento mejora la flexibilidad, aumenta la capacidad de movimiento en las articulaciones y previene lesiones.
huguinhoarbildo7:
Disminuye el riesgo de sufrir lesiones. Al aumentar progresivamente la temperatura corporal reduces potencialmente lesiones musculares porque permite al músculo adaptarse al movimiento y el esfuerzo general del cuerpo
Preguntas similares
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años