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¿Cómo podemos autorregular nuestras emociones?

Respuestas

Respuesta dada por: dayanisilveriolopez
35

Respuesta:

relajándose y respirando ondo

liberar la tención

mantener la calma

etc.

Anónimo: gracias ;v
dayanisilveriolopez: de nada
Respuesta dada por: raquel310163
10

Tomando agua ,asiendo ejersisio o durmiendo durante 1 a 2 horas

Anónimo: gracias por tu respuesta me ayuda con mi tarea
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