Question

¿Que entiende por ejercicios de resistencia?

¿Que entiendes por ejercicios de flexibilidad?

¿Para que realizas el calentamiento?

¿Cómo te sentiste al realizar los ejercicios?

¿Para qué te sirve los ejercicios de flexibilidad y resistencia en tu vida cotidiana?
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Answer 1

los ejercicios de resistencia son los ejercicios que se hacen Como por ejemplo los estiramientos para saber cómo estamos de flexibilidad

los ejercicios de flexibilidad al igual que los ejercicios de resistencia son para saber cuál es nuestra flexibilidad

el calentamiento y para que nuestros músculos sean más flexibles y podemos hacer mejor los trabajos y los ejercicios de la educación física

Answer 2

Respuesta:

Cuando realizó los ejercicios me siento ligera liviana flexible

los ejercicios de flexibilidad y resistencia me sirven para ser más flexible y más ligera y para ser más saludable y evitar cualquier tipo de enfermedad