Respuestas
Respuesta:
bueno tu ensayo debe ser de lo que has hecho en esta cuarentena
Explicación:
tus actividades y le mandas a tu profe
Respuesta:
CUIDE SU SALUD MENTAL DURANTE LA CUARENTENA
Aunque cada uno reaccionamos de modo distinto
a situaciones estresantes, una epidemia infecciosa
como la que padecemos implica el distanciamiento
social, la cuarentena y el aislamiento, por lo que
las personas pueden experimentar ANSIEDAD,
PREOCUPACIÒN O MIEDO en relación a:
• Su propio estado de salud.
• El estado de la salud de otros a los que usted
haya podido contagiar.
• La preocupación de que sus familiares y amigos
tengan que hacer cuarentena como consecuencia
de haber estado en contacto con usted.
• La experiencia de estar en autoobservación u
observado por otros por síntomas y signos de
haber contraído la infección.
• El tiempo que está restando a su trabajo por este
proceso, con la consecuente pérdida de ingresos
y de seguridad en el puesto de trabajo.
• La necesidad de tener que prever el
abastecimiento de alimentos y cuidados médicos.
• La exigencia de atender a sus menores y
familiares a cargo.
• La incertidumbre o frustración sobre cuanto
tiempo durará esta situación.
• La soledad asociada con el sentimiento de haber
sido excluido del mundo y de sus seres queridos.
• El malestar o rabia si piensa que ha sido
contagiado por la negligencia de “otros”.
• La preocupación de ser posible vector y
contagiar a otros, incluyendo a personas
cercanas.
• El aburrimiento y frustración de no estar
conectado a la rutina habitual de su vida.
• El mayor deseo de beber alcohol o consumir
sustancias de abuso para afrontar esta situación.
• La aparición de síntomas depresivos como
desesperanza, irritabilidad, cambios en el apetito
o alteraciones del sueño.
Si usted o alguien cercano ha experimentado
alguna de las reacciones enunciadas durante más
de quince días, llame a su centro de salud para
valorar si precisa una atención especializada.
En circunstancias como esta se está ofertando
conductas telefónicas que no precisan que usted
abandone su domicilio si no es estrictamente
necesario.
Explicación: