Question

¿porque es importante hacer ejercicios de fuerza?

Answer 1

Respuesta: Ayuda al mantenimiento de una correcta postura (ya que si tuviéramos una musculatura débil, por ejemplo, nos costaría más mantener una postura erguida cuando fuésemos andando por la calle o al sentarnos en una silla)

Answer 2

Respuesta:

Para poder desarrollar la fuerza muscular

Explicación:

Es importante realizar de todo tipo de ejercicios, tanto fuerza, como para desarrollar músculo o para desarrollar una resistencia aeróbica, el conjunto de estos tres ejercicios harían una máquina capaz de practicar muchos deportes sin embargo sería complicado destacar en todos ya que cada deporte esta hecho para una disciplina específica (fuerza, músculo o resistencia) pero es importante para desarrollar esa fuerza de empuje o explosividad.