Question

¿Cómo crees que la relajación, estiramiento respiración ayuda a mejorar tu salud?​

Answer 1

Respuesta:

ayudara al cuerpo al desesterarse.  

Answer 2

Respuesta:

Nos puede ayudar de muchas maneras pues la relajación te ayuda a que tus músculos o tus nervios no sufran alguna fractura mientras haces deporte, también mientras que la respiración ayuda a que tu cuerpo aguante más en cualquier deporte y evites el cansancio rápidamente.