¿Cómo crees que la relajación, estiramiento respiración ayuda a mejorar tu salud?

Anónimo: José hola soy yo ainhoa me han vuelto a suspender la cuenta

Respuestas

Respuesta dada por: dairavalerialopezcar

Respuesta:

ayudara al cuerpo al desesterarse.

Respuesta dada por: Junerpro

Respuesta:

Nos puede ayudar de muchas maneras pues la relajación te ayuda a que tus músculos o tus nervios no sufran alguna fractura mientras haces deporte, también mientras que la respiración ayuda a que tu cuerpo aguante más en cualquier deporte y evites el cansancio rápidamente.

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