Question

Que alimentos son buenos para fortalecer nuestro sistema respiratorio

Answer 1

Respuesta:Los cítricos, debido a la presencia de vitamina C, presente en pomelos, mandarina, limones y naranjas, ayudan a reforzar las defensas y a fortalecer el sistema inmunitario. Los rábanos contienen compuestos azufrados, capaces de eliminar la mucosidad bronquial y por su presencia de folatos, refuerza las defensas.

Espero y te ayude

: )

Explicación:

Answer 2

Respuesta.Jugos antioxidantes para mantenerte sano. Además de seguir las medidas sanitarias, es importante que protejas tus pulmones con hábitos saludables, como no fumar y tomar agua, tal como sugiere la Asociación Americana del Pulmón. ...

Té verde. ...

Semillas. ...

Vegetales crucíferos. ...

Frutas y verduras naranjas. ...

Granos enteros.

Explicación: