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Importancia de la buena alimentación en el deporte y el rendimiento deportivo

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Respuesta dada por: luismarrugo58
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Respuesta:

La nutrición deportiva, por definición, es el estudio y la práctica de la nutrición y la dieta que se refiere al rendimiento deportivo.

La alimentación deportiva juega un papel vital en la promoción del éxito deportivo, dado que ayuda a los atletas a mantenerse saludables de forma óptima, alimentándose para maximizar su preparación y adaptación.

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