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1) sudamos cuando hacemos ejercici, el sudor es como un liquido de enfriamiento que ayuda a controlar la temperatura del cuerpo mientras mas hagas mas sudas
3) en primer lugar al tomar agua tus celulas las observan para hidratarse al hacer ejercicio tu cuerpo expulsa el agua delas celulas en forma de sudor
despues de hacer ejercicio al tomar agua logras calmar tu sed y te hidratas
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