Question

escribe una situación en la que hayas utilizado las estrategias de inteligencia emocional que te ayudo a controlar la ira​

Answer 1

Respuesta:

respirar profundo y contener la calma

Answer 2

Respuesta:

Si pensamos detenidamente en la trascendencia de nuestras emociones en nuestra vida diaria nos daremos cuenta rápidamente que son muchas las ocasiones en que éstas influyen decisiva-mente en nuestra vida, aunque no nos demos cuenta. Podríamos plantearnos: (1) ¿Compré mi coche haciendo cálculos sobre la rentabilidad y los comparé con otros modelos y marcas? (2) ¿Elegí a mi pareja porque era objetivamente la mejor opción?  Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones.