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La clave está en que las emociones en sí, no son buenas ni malas. Todos las tenemos y son increíblemente útiles para nuestra supervivencia.
Explicación paso a paso:
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Las emociones nos ayudan a sobrevivir, a prosperar y evitar el peligro
Las emociones juegan un papel adaptativo en nuestras vidas, y eso es lo que nos motiva a actuar con rapidez y tomar acciones que maximizarán nuestras posibilidades de supervivencia y éxito.
Explicación paso a paso:
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