• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: axelprothelife
  • hace 7 años
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1)definición de alimentos saludables, enumeren los principales.

2) beneficios de dichos alimentos.​

Respuestas

Respuesta dada por: uamanibeth
1

Respuesta:

1) Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

Son:Aguacate. Es rico en grasas monoinsaturadas -saludables- y potasio, que ayuda a mantener constante el ritmo del corazón.

Acelga. ...

Ajo. ...

Germen. ...

Hongos. ...

Col rizada. ...

Espinaca. ...

Col Berza.

axelprothelife: gracias
axelprothelife: me podrías decir el orden por qué después del número 1) nosé cual es cual por fas :")
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