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En mi punto de vista las lesiones si queres evitarlas de cualquier forma y en cualquier lugar, debemos ser muy cuidadosos y no tan agresivos o toscos para hacer halgo, pero tambien dicen que eso uno no lo pude evitar que es tan solo cosa del destino y si pasa pasa, pero en mi punto de vista puede tambien ser valido.
ESPERO QUE TE HALLA AYUDADO :D
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tomando las medidas adecuadas
Explicación:
como ponerse codilleras casco rodilleras etc para protegerse de las lesiones
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