¿Qué diferencia hay entre una persona que realiza actividad física y una persona sedentaria? ¿Cuáles son las consecuencias en la salud del sedentarismo?
Respuestas
Respuesta:
La conducta sedentaria, por su parte, "incluye actividades que involucran poco o ningún movimiento, como sentarse frente a una computadora, recostarse en el sofá o manejar", añadió Pate. Caminar es una actividad física en sí misma, sin importar la cantidad de pasos al día, que implica movimiento.
Explicación:
El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial.
Respuesta:
Explicación:
¿Qué diferencia hay entre una persona que realiza actividad física y una persona sedentaria?La conducta sedentaria, por su parte, "incluye actividades que involucran poco o ningún movimiento, como sentarse frente a una computadora, recostarse en el sofá o manejar", añadió Pate. Caminar es una actividad física en sí misma, sin importar la cantidad de pasos al día, que implica movimiento
¿Cuáles son las consecuencias en la salud del sedentarismo?
El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial. Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura. Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.