Respuestas
Respuesta:
Capacidades condicionales: son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente.
Capacidades coordinativas: son aquellas que le permiten a un individuo desarrollar movimientos de manera precisa y eficaz. En su sentido más amplio, consisten en la acción de coordinar un conjunto de ejercicios para realizar adecuadamente una tarea motriz.
se Clasifican en:
Capacidades condicionales
Fuerza
-Resistencia de la Fuerza
-Fuerza Rápida
-Fuerza Máxima
Velocidad
-Velocidad de Traslación
-Velocidad de Reacción
-Resistencia de la Velocidad
Resistencia
-Corta duración
-Media duración
-Larga duración
Capacidades coordinativas
Generales o básicas
-Regulación y dirección del movimiento
-Adaptación y cambios motrices
Especiales
-Orientación
-Equilibrio
-Ritmo
-Anticipación
-Diferenciación
-Coordinación
Complejas
-Aprendizaje motor
-Agilidad
Movilidad
-Activa
-Pasiva