Question

que podemo hacer desde la actividad fisica para evitar el covid-19​

Answer 1

Respuesta:

1- Ejercicio aeróbico para la mejora de la salud cardiorrespiratoria

2. Ejercicios de fuerza para mejorar el fitness muscular

3. Ejercicios de flexibilidad-yoga

Haz ejercicios con los muebles de tu casa

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte

Explicación:

espero que te ayude