Question

¿Que faces comprende el calentamiento general?

Plisssssss lo necesito es para una tarea urgentisima

Answer 1

Respuesta:

te dice cuáles son las tres fases del calentamiento físico. Fase 1: Empieza caminando y aumenta el ritmo hasta terminar en una carrera suave. También puedes utilizar una elíptica o una bicicleta estática para aumentar la velocidad paulatinamente.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Fase 1: Empieza caminando y aumenta el ritmo hasta terminar en una carrera suave. También puedes utilizar una elíptica o una bicicleta estática para aumentar la velocidad paulatinamente.

Explicación: