Explica que practicas podrias implementar en casa para tener un sistema respiratorio saludable
Es para hoy día pliss
Respuestas
Respuesta:No fumar
Alimentarse sanamente
No vivir en ciudades muy contaminadas
Atender rápido cualquier tipo de infección pues si no se atiende se puede convertir en algo mas grave.
Usar tapabocas cuando sea necesario (medio ambiente contaminado, o cerca de personas enfermas).
Evitar la exposición a sustancias químicas que pueden dañar el sistema respiratorio (oler solventes, humo, polvo).
Consumir alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y las guayabas.
Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa que abrigue y adecuada.
Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar.
Evitar la humedad y secarnos rápidamente después de mojarnos por la lluvia o por nadar.
Explicación: Debemos cuidarnos para tener un sistema respiratorio sano.