Question

POR QUE ES IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDAD FISICA

Answer 1

Respuesta:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon

Answer 2

Respuesta:

Es importante realizar actividad física porque ayuda a la gente a perder de peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades (◕ᴗ◕✿).

Explicación:

Por favor me puedes dar el corazoncito la coronita y las 5 estrellitas (◕ᴗ◕✿)