Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yoeirv2005
hace 7 años

Cómo crees que la relajación ( estiramiento y respiración) ayuda a mejorar tú salud

Respuestas

Respuesta dada por: jagusbron7

Respuesta:si

Explicación:

Respuesta dada por: Junerpro

Respuesta:

Nos puede ayudar de muchas maneras pues la relajación te ayuda a que tus músculos o tus nervios no sufran alguna fractura mientras haces deporte, también mientras que la respiración ayuda a que tu cuerpo aguante más en cualquier deporte y evites el cansancio rápidamente.

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