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Respuesta:
Si, cuándo dormimos el cerebro descansa y si no duermes es como utilizar el movil 24/7 se queda sin bateria no enciende y tienes que ponerlo a cargar
Explicación:
alfredoeljefe:
la falta de sueño que tengo me la causo unos pensamientos obsesivos no se si eran recuerdos o que pero me deje llevar de ellos y eso me trastorno el sueño y si siento que he perdido un poco el juicio por eso hice la pregunta.
y aveces me da ansiedad no se si es por la misma falta de sueño y cuando duermo me despierto ansioso y no me puedo volver a dormir.
Ps mira a eso le pasa a todo el mundo y no te puedo dar la solución pero si un consejo, creo que te habla el sentimiento de culpa hasta que no puedas arreglar tus problemas te será dificil dormir, te recomiendo que cojas un vaso de leche, lo calientes 1,20 segundos en el microondas, cojas tu móvil y pon algo de jazz, metete en la cama bebete el vaso de leche y cierra los ojos, te quedaras frito, pero no pienses que si la leche que si la música simplemente para de pensar
gracias
de nada
realmente 13 años y me encanta la medicina
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