QUE ES CAMINAR PLIS AYUDA ES RAPIDO

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Respuesta dada por: FlowersAesthetic

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Andar de un lugar a otro

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Respuesta dada por: Anónimo

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Caminar es un ejercicio de tipo aeróbico, es decir, que hace latir el corazón más rápido, fortaleciéndolo. Según el cardiólogo José Calabuig, de la Clínica Universitaria de Navarra, caminando se puede obtener una buena forma física, similar a la que se puede alcanzar nadando o haciendo bicicleta.

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