Question

Como puedo seguir mi dieta y hacer ejercicio son que las anclas y la flojera me gane, pregunta super seria explicación lógica .-.

Answer 1

Respuesta:

) Ingesta hídrica:Debe ser de por lo menos 2 lt de líquido diario. ...

2) Comer a horarios regulares: ORDEN; DISCIPLINA es lo que garantiza éxito, y no solo en esto, sino en cualquier orden de la vida. ...

3) Obviamente respetar las porciones y alimentos predeterminados.

Ala, Google ya lo ha explicao'

Answer 2

Respuesta:

amor necesito puntos :V

Explicación: