Hola tengo Casi 15 años quiero saber si levantar pesas me afecta el crecimiento a mi edad . Tengo 1,66 De estatura , Podré crecer más ?
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depende si te excedes.. puede afectar en tu crecimiento y desarrollo
no soy la mas experta pero eso es lo que me dicen mis papas y mi doctor por hacer mucho ejercicio
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LilThipFW:
Holii
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Bueno no te afectarias recuerda haser calentamiento primero antes e aser cualquier tipo de ejercio como en tu caso alsar pesas .. por que al no aser calentamientos y estiramiento pues tu musculos no estan preparados para resirtir vantante peso por eso has calentamiento y luego alzas pesas .
Explicación:
Espeo averte ayudado
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