• Asignatura: Psicología
  • Autor: CarlosSc28
  • hace 8 años

¿cuales son las estrategias para controlar la ira?​


Ccjose2222: • ¿Por qué es importante que ponga en práctica estrategias para manejar la ira?
Anota.
Anónimo: o por dios
Anónimo: tu foto me encanta

Respuestas

Respuesta dada por: chinakris8
32

Respuesta:

Haz ejercicio:  dentro de tu casa ( en tu patio o tomar aire siquiera un rato)

Escucha música (con tus auriculares).

Escribe tus pensamientos y emociones en un cuaderno .

Dibuja algo q te inspire

Medita o practica respirar profundamente.

Habla de tus sentimientos con alguien en quien confíes.

Explicación:


chinakris8: jajajajaj sii
Outween: Qué bueno que quieras vivir la vida divirtiéndote me alegro Pol ti
Anónimo: grasias
ArthurFleck: Agg ese chup@ping@ que pone comentario ha sido eliminado no tiene nada que hacer para gastar el tiempo escribiendo webadas a cada rato.
ArthurFleck: Comentario ha sido eliminado
Anónimo: oye
Anónimo: los comentarios se borran solos
ArthurFleck: ya perdona
ArthurFleck: :c
Anónimo: no importa
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