¿Que hábitos son adecuados para el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio? aiuda :(
Respuestas
Respuesta:
realizar ejercicio
comer alimentos nutritivos
evitar abiente contaminado
tomar agua
Explicación:
espero y te sirva:)
Respuesta:
- Alimentación adecuada, para el buen funcionamiento del sistema y mejora en la defensa.
- Ventilación adecuada, para evitar la acumulación de tóxicos y microbios.
- Evitar ambientes contaminados, como contaminaciones externas o internas, por humo, tabaco, disolventes o productos emitidos por máquinas o tejidos.
- Protejerse vías aéreas en caso de frío intenso.
- Respirar por la nariz: Calienta el aire, lo humidifica, limpia de impurezas y elimina patógenos.
- Lavarse las manos frecuentemente en caso de sospecha de posibles transmisiones microbianas.
- Evitar aglomeraciones, pues es fuente de microorganismos que pueden afectar.
- Taparse la boca y la nariz al toser y estornudar para prevenir contagios.