Elaborar una propuesta de practicas saludables para cuidar tú sistema respiratorio y colocarlo en la pared de tú casaPractica saludable? / Acciones a desarrollo? / Comó lo haran? / Qué necesitan para implementar su practica? / Sustenta.
Es de aprendo en casa Ciencia y Tecnología porta ayuden :(
Respuestas
Respuesta:
puede ser un dibujo con las cosas chatarras y tapalas con uno de prohibido abajo le pones un mensaje para que no consuman cosas chatarra
Explicación:
asi me lo pieideron una vez y me funciono
Practicas Saludables
*EJERCICIO
*Ya que reduce el riesgo de enfermedades al corazón, presión arterial alta.
Acciones a Desarrollar
*ANTES DE HACERLO
*Elija un ejercicio de su agrado
*Use ropa y calzado adecuado
*Beba agua antes el ejercicio
Como lo Harían
*INCENTIVAR A FAMILIARES
*Antes comer algo de pan, cereales bajos en fibra, fruta sin piel nos ayudan con la energía.
*Una comida equilibrada de carbohidratos una o dos horas antes de llegar a la sesión de pesas.
Que Necesita para Implementar su Práctica
* EL ENTUSIASMO
*Comer frutas y verduras, estar sanos y no contraer enfermedades.
*Se necesita relajarse ganas de mantenernos en forma, a si cuidar nuestra salud corporal y mental.
Sustenta
*ESTO CAMBIA TU HUMOR
*El ejercicio además de ser una práctica saludable aumenta la energía, reduce estrés, cambia humor, sobre todo ayuda a mantener nuestro peso corporal de manera estable
este es un cuadro de manera horizontal _________ haces el cuadro así como no consegui respuesta dije lo hago yo y lo comparto